Эксперимент

ЭКСПЕРИМЕНТ

проживи 1 месяц по менструальному циклу,
чтобы сохранить или вернуть женское здоровье

1 день - 1 задание в Телеграм канале.
Участие из любой точки мира.
12 доступных практик в записи.
Рекомендации по питанию для гормонального баланса и при гинекологических заболеваниях.
Рекомендации по образу жизни, работе, отношениям, материнству и даже быту.
Доступ ко всем материалам в течении 1 месяца по окончанию Эксперимента.

шаг за шагом ВЫСТРАИВАЙ жизнь вокруг своих интересов, ИСПОЛЬЗУЯ энергию цикла по максимуму

Этот эксперимент для вас, если👇

у вас болезненная менструация;
у вас упадок сил во второй половине цикла;
у вас есть ПМС;
у вас эндометриоз, миома матки, СПКЯ, киста яичника, полипы;
вы безуспешно пытаетесь забеременеть/выносить ребенка;
у вас низкий уровень либидо;
вы хотите мягко войти в менопаузу;
имеете лишний вес, хотя следите за тем, что едите;
вы принимаете противозачаточные для лечения;
вы - мама девочки подростка.

«Я предлагаю вам не просто йогу, я дам практики и питание для поддержания внутренних органов: печени, почек, поджелудочной железы, органов малого таза и молочных желез. Органов, которые обеспечивают менструальный цикл».

Большая часть проблем с менструацией, либидо, репродуктивным здоровьем связаны с:

✓высоким или низким уровнем сахара в крови

✓истощёнными надпочечниками (стресс)

✓плохо функционирующими органами выведения: печенью, поджелудочной, кишечником...

❗Над этим мы и будем работать в течение месяца❗

Что вы получите?

1

12 йогатерапевтических практик для поддержания гормонального баланса.

Чтобы сохранять репродуктивное здоровье, чтобы хватало сил на весь месяц, чтобы менструация была безболезненной, не было ПМС и гинекологических заболеваний.
2

Питание, поддерживающее каждую фазу цикла.

"Пусть пища будет лекарством" (Гиппократ).
Питание - самое лучшее лекарство для мозга и гормонов и влияет на менструальный цикл, на наличие или отсутствие ПМС, на способность к зачатию и вынашиванию, на переход в менопаузу.
3

Рекомендации по образу жизни, отношениям, материнству, работе, быту.

Наслаждаться каждым днём, жить по-женски, не стремиться сделать как можно больше. Но при этом достигать своих целей и доделывать начатое. Знать, когда можно максимально отдавать, а когда необходимо оставить себе, как планировать, чтобы все сферы жизни были во внимании.

Иду в Эксперимент!

МОЯ МИССИЯ:

"Повысить уровень здоровья Планеты Земля, помогая женщинам вернуть женское здоровье. Ведь именно мы даём жизнь! Ведь именно мы передадим эти знания своим дочкам и внучкам"

Я предлагаю попробовать, прожить этот месяц по другому, даже если вы не верите. Изнутри своего тела, а не снаружи. Вернуться к привычному вы сможете всегда!

К сожалению, назначая комбинированные оральные контрацептивы, врачи не всегда предупреждают о том, что их прием:
❗ останавливает естественный менструальный цикл,
❗изменяет биохимию нервной системы,
❗подавляет либидо,
❗увеличивает риск возникновения депрессии, аутоиммунных заболеваний,
❗нарушает работу кишечника,
❗сгущает кровь, повышая риск тромбофлебита.
Этот список можно продолжать очень долго.

Что изменится в вашей жизни, если вы последуете рекомендациям:
✓ улучшите свое самочувствие и настроение;
✓ повысите уровень энергии;
✓ избавитесь от неприятных ощущений во время менструации;
✓ снизите симптомы ПМС;
✓ повысите когнитивные функции;
✓ уберете лишний вес;
✓ улучшите работу внутренних органов.

Что говорят женщины после нашей с ними работы

Тариф «Самостоятельный»

✓ 12 практик в течение месяца для поддержания фаз цикла, при нарушениях, при заболеваниях.

✓ 28 заданий в сфере питания и образа жизни — 1 задание в день на синхронизацию с гормональным балансом.

✓ Подкасты: как проживать менструацию, 1-ю, 2-ю фазы цикла в зависимости от цели: мышечная масса, нарушение цикла, беременность, климактерический переход и т. д.

✓ Рецепты.

✓ Дополнительные рекомендации: практики, добавки для поддержания гормонального баланса, надпочечников.

4900р.

Тариф «С обратной связью»

✓ Всё, что входит в тариф «Самостоятельный».

✓ Возможность задавать вопросы по своей личной ситуации.

✓ Возможность прислать видео и получить обратную связь о правильности выполнения асан и упражнений.

7900 руб.

Тариф «Индивидуальный»

✓ Всё, что входит в тарифы «Самостоятельный» и

«С обратной связью».

✓ Консультация.

✓ 12 индивидуальных онлайн-практик для вашей ситуации (заболевание, нарушение, планируете отменить гормоны и не хотите, чтобы заболевание вернулось и т. д.).

✓ Запись всех практик.

✓ Доп. рекомендации для решения вашей задачи.

✓ Поддержка в течение месяца от меня в Whats App.

✓ Посещение офлайн практик в зале.

🎁Курс «Йога при варикозе вен ног и органов малого таза».

🎁Курс «Баланс нервной системы» — доступ на все время нашей работы.

29 000р.

❗ Участникам Мастер класса «Синхронизация с менструальным циклом» — 10% скидка.

❗Участникам групповых онлайн программ — 20% скидка.

❗Участникам индивидуальных онлайн программ — 30% скидка.

Иду в Эксперимент!

Связаться со мной